Pusten glir langsomt ut
til den opphører
Det blir helt stille
Et øyeblikk rår Døden
Det er natt, vinter
i dypets nord
Så puster kroppen
inn
Våren kommer
med Livet, begynnelsen
Solskinn i øst, livskraft
Våkne
Kroppen fylles sakte av luft
Øyeblikket gjennomskinnelig
Sommerkraften strømmer
fyller hele kroppen
Solen danser i hver celle
Etter sommer i sør
kommer høsten
i vest
Ånden flyter ut
og samtidig tar
pustens frukter
til å nære legemet
gjennom blodets
livsvarige tjenestereise
Langsomt puster
kroppen ut
Lungene tømt
tiden står stille
Et øyeblikk mellom
liv og død
Det store modermørket
før fødselen
natt før dag
Og den som ser det hele
Seeren er
i pusten, i livet
og i døden
Øye-blikket er
og der bor seeren
Utrolig bra
Takk
