Sjaman.com – Forumarkiv

🔍 Sþk
Dette er et lesearkiv av det gamle sjaman.com-forumet. Det er ikke mulig Ă„ logge inn eller poste nye innlegg her.
GjenopprettetMedlem
Laila Spik (fra Jokkmokk, Sverige) anses som gourmetkok innen samisk matlagning. Matkursene hennes er et av senere tids ’hotteste tips’ innen samisk kultur. Mange her er interessert i uropprinnelig matlagning, f.eks paleolitisk kost. Denne arktiske folkeferd kan tilby en del varianter innen denne type oppskrifter. Her kan inngĂ„ ingredienser som kvanne (angelica), bjĂžrkeblad. blĂ„klokker og alt mulig spiselig av bĂŠr--og der gjerne blĂ„bĂŠrrisen og slenges med. Selv med kjĂžtt/fisk som hovedkost og uten bungnende butikkgrĂžnnsaksdisker, var vitamin- og sporstoffmangel sjeldent et problem hos samene. Du mĂ„ selv karre deg ut i naturen for Ă„ finne flere ingredienser.  (En liste over matvarebredden fra et av Spiks kurs fins her: http://www.hommat.org/lailaspik/Samesattut.doc)

Oppskrifter er ofte pÄ samisk. Et av Spiks hefter fins Ä kjÞpe pÄ engelsk, ved  http://www.lulu.com/content/566171
[list]
  • How to Cook a Reindeer: The Reindeer Recipe Book / by Laila Spik. Michelle Robie, © 2006  (USA).  25 pages, 6" x 9", coil binding, full-color interior ink. ISBN-nr er ikke oppgitt.
    12 oppskrifter innen reinskjĂžtttilbereding. Herfra oppgis heftets 2 fĂžrste oppskrifter, vedlagt nede her i bildeformat.[/*:m][/list:u]

    Svt oppgir 12 av Spiks oppskrifter http://svt.se/svt/jsp/Crosslink.jsp?d=31019&a=299357. Selvsagt ligger en del av magien ogsÄ i tilbehÞret og siderettene med uventede ingredienser.

    Liste over oppgitte oppskrifter pÄ svensk, fra nevnte webside:
    HÅRT BARKBRÖD
    ENBÄRSSMÖR
    GRANSKOTTSSOPPA
    SALLAD
    ÄNGSYRATÅRTA
    HJORTRONLIKÖRSÅS
    ROSTBIFF AV REN
    KLYFTPOTATIS
    KVANNESÅS
    BLÅKLOCKSGELÉ
    MÅLTIDSDRYCK
    HOSTMEDICIN

    Ulike oppskrifter kan finnes i forb. med artikler spredd rundt omkring.
    En er http://www.aftonbladet.se/debatt/article219153.ab

    Lailas recept pÄ lavsoppa: cirka 4 portioner
    ‱ En stor nĂ€ve manlav (den brunsvarta). Den förvĂ€lles (kokar) tre gĂ„nger i fem minuter (byt vatten).
    OBS: Manlav Àr inte giftig utan bara torr och mÄste fÄ bli mjuk och suga Ät sig vÀtska innan man lagar till den.
    ‱  Mixa laven i en matberedare. 6 dl vatten kokas med den mixade laven.
    ‱  TillsĂ€tt en grönsaksbuljongtĂ€rning (finns socker- och jĂ€stfri buljong pĂ„ hĂ€lsokost).
    ‱  De som önskar kan ta i en nypa salt
    ‱  Koka i cirka 15 minuter.
    ‱  TillsĂ€tt cirka 2 dl grĂ€dde, mjölk eller vatten.
    ‱  Om sĂ„ önskas kan soppan redas med arrowrot eller majsena- mjöl.


    Eller http://www.tasteline.com/default.ns?str ... entID=2944
    (eller om man foretrekker dansk ordlyd: http://www.infonor.dk/samemad.htm PĂ„ norsk .. nei, det fant jeg ikke.)

    http://www.tasteline.com/document/files ... injett.gif[/img]

    Granbarrssoppa

    6 dl Granbarr (plocka de nya Ärsskotten pÄ gran under maj-juni, nÀr de Àr helt mjuka och ljust gröna och frys dem gÀrna för senare bruk)
    12 dl vatten
    1 tÀrning av grönsaksbuljong
    ev lite salt
    lite riven muskot efter smak
    maisena till redning
    3 dl vispgrÀdde

    Grannbarren kokas under 30 min. Sila dÀrefter bort granbarren. 2 dl av granbarren hackas och blandas Äter till vÀtskan. (Resten av de kokta granbarren kan med fördel sparas i frysen till senare brödbak). TillsÀtt buljongtÀrning, salt och muskot och red av soppan med maisena. DÀrefter tillsÀttes 3 dl vispgrÀdde.

    Queneller av rökt fisk

    200 g fiskkött av rökt lax eller annan rökt fisk efter tillgÄng
    2 kokta potatisar
    œ finhackad liten gul lök
    salt och peppar
    1 Àgg
    œ dl creme fraiche
    1 œ matsked smör

    SkÀr fisk och potatis i smÄbitar och kör blandningen lÀtt i matberedare till fÀrs. TillsÀtt lök, salt och peppar och till sist Àgg och creme fraiche. Forma den fÀrdiga fÀrsen till smÄkakor och bryn dem i smör och efterstek dem dÀrefter i ugn under 5-7 min (200-225 grader) Servera dem till soppan som tilltugg.


    GrahamsknÀckebröd med enbÀrssmör

    4 dl ljummat vatten
    10-11 dl grahamsmjöl
    1 tsk salt

    Ingredienserna blandas till en fast deg. SÀtt ugnen pÄ 275-300 grader. Kavla ut brödet i smÄ tunna portionskakor. GrÀdda högst upp i ugnen tills de fÄtt fin fÀrg (3-5 min)

    EnbÀrssmör

    250 g smör blandas vĂ€l med 5-6 finkrossade enbĂ€r och 2 msk rapsolja. ÂŒ normalstor gul lök finhackas + ev 1 liten klyfta krossad vitlök.( Det som blir över kan med fördel sparas till frukostbullarna)


    Viltpaté gjord pÄ ripa, orre, tjÀder, ren eller Àlg.

    200 g av ovanstÄende kött, som males
    250 g fÀrs av lamm eller flÀsk
    1 rÄgad tsk salt
    1 matsked vetemjöl
    1 Àgg
    1 dl vispgrÀdde
    20 g torkad svamp, som blötlÀggs och hackas (kan utbytas mot ca 100 g fÀrsk svamp efter tillgÄng)
    œ krm vit och svartpeppar
    œ vitlöksklyfta

    Blanda fĂ€rs med kryddor, tillsĂ€tt mjöl, Ă€gg och grĂ€dde och rör om. LĂ€gg smeten i en vĂ€lsmord form (1 œ l). GrĂ€ddas i 175 grader i nedre delen av ugnen (gĂ€rna i vattenbad) 1 – 1 œ tim.


    RönnbÀrssÄs smaksatt med pÀroncognac

    Koka 2-3 dl rönnbÀr i vatten (sÄ det tÀcker bÀren). TillsÀtt socker efter smak och koka i ca 30 min. Mixa det hela och tillsÀtt pÀroncognac efter smak.


    Mandelpotatispuré med getost

    800 g skalad mandelpotatis
    2 dl grÀdde eller potatisvatten
    100 g smör
    Salt, peppar och muskotnöt efter smak
    50 g riven getost

    Pressa de nykokta potatisen och tillsÀtt övriga ingredienser. Rörs eller vispas luftigt.


    Lingonsoppa

    6 dl lingon
    7 dl vatten
    1 msk kardemummakÀrnor
    2-2 œ dl rĂ„socker
    4-5 stjÀrnanis
    2 rÄgade teskedar maisena
    matlagningsyoghurt
    vanilj

    Koka lingonen, vatten och kardemummakÀrnorna i 5 min. LÄt dra i 15 min. Kör i mixer och sila. Koka upp saften med rÄsocker och stjÀrnanis tills sockret löst sig. Red av soppan med maisena.

    Servera soppan kall eller ljummen med matlagningsyoghurt smaksatt med vanilj.

    Obs!
    Om tillgĂ„ng till grannbarrsskott saknas utgĂ„r soppan och quenellerna serveras med sikrom eller annan rom efter tillgĂ„ng blandat med 2 dl grĂ€ddfil och ÂŒ finhackad rödlök.
    I detta fallet utgÄr enbÀrssmör och ersÀttes med vanligt smör tillsatt med rapsolja för bredbarhets skull.


    2 oppskrifter fra Laila Spiks engelske bok http://www.lulu.com/content/566171:
  • 📎 LailaSpik Reindeer soup.jpg
    📎 LailaSpik Buljong.jpg
    GjenopprettetMedlem
    Mmm,dette hĂžyrest spennande ut! SĂŠrleg viltpate..og einebĂŠrsmĂžr.
    Takk for opskriftene,Tilda.
    GjenopprettetMedlem
    Oi, dette var spennende! Takk for interessant info.

    Mvh stridshjelp
    Anonymous
    Tack för tipsen!  :)

    Suovas - en saltad och rökt benfri renstek
    Mmmm det Àr gott att steka, nÀr man sitter i en snödriva till fjÀlls... pÄ vÄrvintern...  :P


    Om man ofta Àr ute pÄ vandring, rekommenderar/anbefaler jag en bok som heter Friluftsmat, av Anita Forsell (Friluftsmat Àr en bearbetad upplaga av Laga mat i fjÀllen av Anita Forssell) och beskriver hur man sjÀlv kan torka sin mat: rotsaker, grönsaker, frukt och bÀr, fisk och kött. http://www.adlibris.se/product.aspx?isbn=9151839199

    Anita Àr konstnÀr, bildterapeut, lÀrare och författare, bosatt i Sundsvall och HÀrjedalen i Sverige
    http://web.telia.com/~u60609252/
    Nutch/CVS [Bot]
    Jeg var aldri pÄ kurs med Laila Spik men var pÄ besÞk i Sirbmå der jeg fikk mat som var lagd pÄ samisk mÄte (etter oppskrift av Laila). MÄ si: det smakte veldig, veldig godt!

    hilsen
    GÄÄÄja
    Anonymous
    Takk takk - sann inspirasjon,

    mandelpotatispuré med getost skal utprÞves snarest!
    SEO Crawler
    Laila Spik - mener Ä ha lest en plass at hun har ansvaret for flere gamle runebommer, gjemt bort i fjellene rundt om i omrÄdet der hun bor. (Referanse: bok av den ypperlige svenske forfatter Jörgen I. Eriksson)

    Mat er alltids godt. Men hva med en solid fottur i fjellene fĂžrst? (Det er like fĂžr jeg ringer henne)
    GjenopprettetMedlem
    Fin artikkel, Tilda! Jeg hadde gleden av Ä delta pÄ et heldags seminar med Laila Spik pÄ SÞrsamisk Kulturfestival pÄ RÞros for et Ärs tid siden. Hun solgte ei fin bok, som dessverre er utsolgt fra forlaget:

    Anna Bornstein med Laila Spik: Den Samiska vandringsrösten. Jag Àr kunskapen. Les en kort omtale her:
    http://www.moderjord.org/MlitteraturtipsHN0508.html

    Laila Spik har sin egen hjemmeside:
    http://lailaspik.vingar.se/  Her er mer om den nevnte boka, og mange mat-linker.

    Her stÄr det ogsÄ litt om henne:
    http://www.samer.se/servlet/GetDoc?meta_id=1622
    GjenopprettetMedlem
    Og er man blant dem interessert i paleolitisk kost, kan det fins endel spennende forslag ogsÄ ved Ä se pÄ mÄtene samer kunne sette sammen sine mÄltid. Det er litt morsomt Ä se dette bli utdypet og videreutviklet.  Men for by-boeren er det nok ikke bare enkelt Ä skaffe ingrediensene, eventuelt holde lagre av allverdens!
    Bing [Bot]
    tusen takk for spennende oppskrifter! NÄ mÄ jeg ut i hÞstfjellet og se hva jeg kan finne....  8)
    GjenopprettetMedlem
    Siden det er mange deltakere i forumet som bor i TromsĂž eller nĂŠrheten, legger jeg inn denne eposten jeg nettopp fikk:

    Senter for samiske studier videreformidler informasjon om kurs i samisk mat:

    I forbindelse med Samisk uke i TromsÞ arrangerer Vertshuset Skarven kurs i Samisk mat  4. og 5. februar.

    Kursholder er Laila Spik fra Jokkmokk, som er viden kjent som kursholder i samisk mat. Les om arbeidet hennes i hjemmesiden http://lailaspik.vingar.se/

    KURS 1 - for profesjonelle kokker
    GÄr over 2 dager: mandag 4. og tirsdag 5. februar kl. 0900- 1530 De som er deltakere pÄ dette kurset kan vÊre bisittere pÄ kveldskurset pÄ mandag kveld. Deltar ikke pÄ kurset, men deltar pÄ middagen. Kursavgift kr 1500,-.  Middag om mandagskvelden kommer i tillegg med kr 350,- eks. drikkevarer.

    KURS 2 OG 3 - for hobbykokker
    Kurs 2: Mandag 4. februar kl 1730 - 2300
    Kurs 3: Tirsdag 5. februar kl 1730 - 2300
    Kursavgift kr 1500,-  inkludert middag.  Deltakerne spiser etter kursavslutning det de har laget. Drikkevarer kommer i tillegg.


    PÄmelding til Skarvens Kulinariske Teater pÄ tlf. 776 00720 eller e-post
    kulinarisk/SNABELALFA/skarven.no - sÄ snart som mulig, og senest innen 1. Februar.

    Med vennlig hilsen
    Midnight Sun Marathon

    Anne Karen HĂŠtta
    prosjektmedarbeidrer

    www.msm.no
    Tlf 77673363
    GjenopprettetMedlem
    Tusen hjertelig takk for mange fine oppskrifter og linker  :biggrin:
    Her skal mye prÞves  :biggrin: jeg har skrevet det ut  :biggrin:

    Hexedoktor'n