<t>Min elv strømmer videre uansett, raskere for hver ny erfaring jeg får. Hvis jeg prøver å stritte imot, ror jeg mot strømmen, og det er i strid med det som er naturlig for meg. Kunsten er å tillate energien å strømme igjennom meg - dvs. jeg må gi slipp på motstanden og gå med flyten! Det er Livets Elv jeg snakker om - kilden som alltid utvider seg - i dette livet, blir jeg mer - bare ved å tillate meg å være. Kunsten er å tillate - lukke gapet mellom å være og å gjøre. Nøkkelen er å godta at jeg er der jeg er - det er ok og nok. Det gir meg en følelse av lettelse.
Moskus</t>