Sjaman.com – Forumarkiv

Den terapeutiske effekten av denne formen er nå blitt bekreftet av nyere forskning. Senere undersøkelser avdekker at trommingen akselererer fysisk helbredelse, styrker imunforsvaret og gir en følelse av velvære, forløser emosjonell traume og gjenoppretter jeget.

Andre studier har vist en beroligende, helbredende effekt på pasienter med Alzheimer, autistiske barn, emosjonelt ubalanserte tenåringer, overvinne avhengighet og traumer.

Følgende effekt av tromming er dokumentert:

Tromming reduserer spenninger, angst og stress
Tromming hjelper ved å kontrollere kronisk smerter
Tromming forsterker imunforsvaret
Tromming gir en dypere selvforståelse ved å synkronisere hjerneaktiviteten
Tromming påvirker hele hjernen
Tromming gir en naturlig endret bevissthetstilstand
Tromming skaper en følelse av tilhørighet med en selv og andre
Tromming hjelper en å oppleve å være i harmoni med den naturlige livsrytmen
Tromming frigjør negative følelser, blokkeringer og emosjonell traume
Tromming plasserer deg i øyeblikket
Tromming er en vei for selvrealisering

http://healing.about.com/od/drums/a/drumtherapy.htm

Au....feil sted å tromme på. Det skulle ha vært en TROMME-SMILEY!!

Takk for bra link, mye å lese der,
får ta det skikkelig i kveld

kjempebra link

Hmmm.... Er det rart jeg liker tromming! 

Takk for linken, David!
Godt å vite at det er vitenskapelig bevist... selv om det hadde like god effekt før...
Trenger visst litt ekstra tromming i kveld...

Riktig god trommehelg til dere alle.. Trommelom trommelom.....

Enda mer:

Monks, Shamans, Drum Beats, Primitive Cultures, Rhythmic Sound & The Brain

Studies have shown that vibrations from rhythmic sounds have a profound effect on brain activity. In shamanic traditions, drums were used in periodic rhythm to transport the shaman into other realms of reality. The vibrations from this constant rhythm affected the brain in a very specific manner, allowing the shaman to achieve an altered state of mind and journey out of his or her body .

Brain pattern studies conducted by researcher Melinda Maxfield into the (SSC) Shamanic State of Consciousness found that the steady rhythmic beat of the drum struck four and one half times per second was the key to transporting a shaman into the deepest part of his shamanic state of consciousness. It is no coincidence that 4.5 beats, or cycles per second corresponds to the trance like state of theta brain wave activity. In direct correlation, we see similar effects brought on by the constant and rhythmic drone of Tibetan Buddhist chants, which transport the monks and even other listeners into realms of blissful meditation.

There are frequencies/rhythms which when dominant in the brain correlate with a specific state of mind. There are generally 4 groupings of brain waves:

1. Beta waves range between 13-40 HZ. The beta state is associated with peak concentration, heightened alertness and visual acuity. Nobel Prize Winner, Sir Francis Crick and other scientists believe that the 40HZ beta frequency used on many Brain Sync tapes may be key to the act of cognition.

2. Alpha waves range between 7-12 HZ. This is a place of deep relaxation, but not quite meditation. In Alpha, we begin to access the wealth of creativity that lies just below our conscious awareness - it is the gateway, the entry point that leads into deeper states of consciousness. Alpha is also the home of the window frequency known as the Schuman Resonance, which is the resonant frequency of the earth's electromagnetic field.

3. Theta waves range between 4-7 HZ. Theta is one of the more elusive and extraordinary realms we can explore. It is also known as the twilight state which we normally only experience fleetingly as we rise up out of the depths of delta upon waking, or drifting off to sleep. In theta we are in a waking dream, vivid imagery flashes before the mind's eye and we are receptive to information beyond our normal conscious awareness. During the Theta state many find they are capable of comprehending advanced concepts and relationships that become incomprehensible when returning to Alpha or Beta states. Theta has also been identified as the gateway to learning and memory. Theta meditation increases creativity, enhances learning, reduces stress and awakens intuition and other extrasensory perception skills. When the brain is in Theta it appears to balance sodium/potassium ratios which are responsible for the transport of chemicals through brain cell membranes. This appears to play a role in rejuvenating the fatigued brain.

4. Delta waves range between 0-4 HZ. Delta is associated with deep sleep. In addition, certain frequencies in the delta range trigger the release of Growth Hormone beneficial for healing and regeneration. This is why sleep, deep restorative sleep is so essential to the healing process.

Trommehealing tror jeg er omtrent som vanlig healing. Det er ikke selve trommingen som er avgjørende, eller den fysiske håndspåleggelsen som gjør healingen. For meg er det fredfulle, hellige rommet en skaper, sammen med  hjelpekraft, og høyere energier som skaper en trommehealing. For meg krever det at jeg holder fokuset, og det er slitsomt. Det å banke på tromma er bare en liten del av jobben, men likevel viktig del. Jeg føler tromma er med på å trekke energiene, og banke opp muskler og chakra.

Ja,men kyden av tromma gjør noe med kroppen,det sier alle jeg har trommet for,men det er vel fra person til person

Monotone lyden i tromma er noe spesielt ja. Trommeånden lever
Og sjamantromming tiltrekker seg ånder som med ren Amazonas eller Nord-Amerikansk tobakk. 

ja tromma har en stor efekt.
men hvis jeg tommer for 10 forsellige er det som tromma føler denne personen og gir han/hun det de ska ha.
det er som tromma ser hva du trenger.
men det er et stort lydspekter den fragir seg

Jeg gleder meg med deg!

Hilsen den monotone lyden av dyp transetromming!